10 दिन में गोरा होने का घरेलु उपाय – Chehre Ko Gora Kaise Kare

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Beauty Tips in Hindi / भारत जैसे देश में लड़कियों के सुंदरता की तुलना उसके साँवले रंग या गोरे रंग से होती हैं। कई बार यह सांवला रंग उसकी शादी मे बाधा बन जाता हैं। जिसके कारण लड़कियाँ साँवले रंग को एक अभिशाप मानने लगती हैं। यदि आपका रंग भी सांवला हैं तो आपनी त्वचा के प्रति थोड़ी सजग होकर आप भी अपनी त्वचा को निखार सकती हैं। लेकिन बाज़ारू प्रसाधानो का इस्तेमाल न करके घरेलू प्रसाधन द्वारा अपनी त्वचा को निखारें तो परिणाम ज़्यादा बेहतर रहेगा। ज़रा इन उपायों को आज़माकर तो देखे।

Chehre Ko Gora Kaise Kareऐसे चेहरे पे गोरापन में कमी आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे – कड़ी धुप, प्रदुषण, झाइंया या चेहरे पर दाग धब्बे। कुछ लोग तो ऑयली और ड्राई स्किन के की वजह से ऐसी परेशानियां उठाते है। तो आइये जाने गोरापन लाने का तरीका..

चेहरा कैसे निखारे  – Chehra Gora Karne ka Tarika in Hindi

  • त्वचा को हरदम सॉफ्ट बनाए रखने के लिए उसके अंदर तेल व नमी दोनो का संतुलन बनाए रखना चाहिए। आप एक चम्मच मुलतानी मिट्टी मे आधा चम्मच चंदन पाउडर, शहद व पका हुआ केला डालकर पेस्ट बना ले और चेहरे पर लगाए, इस पैक मे शामिल शहद और केला से त्वचा मॉइश्चराइज होगी। इसके अलावा आप रोज रात को सोने से पहले आमंड ओइल से मसाज कीजिए, ऐसा करने से आपकी त्वचा नॉरिश होगी।
  • चेहरे पे चमक बनाए रखने के लिए सबसे पहले साफ-सफाई ज़रूरी हैं. इसलिए त्वचा की नियमित सफाई करे।
  • मौसम मे बदलाव आते ही त्वचा मे कई प्रकार की समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं। सर्दी के मौसम मे त्वचा खुरदरी व फटी-फटी सी लग रही हो तो जैतून का तेल की मालिश करे।
  • कच्चा दूध एक अच्छा क्लींजर होता हैं। दूध मे चुटकी भर नमक मिलाकर रूई से चहरे को अच्छी तरह से साफ करे. ऐसा प्रतिदिन नियमित रूप से करे।
  • शहद एक अच्छे ब्लिच का कार्य भी करता हैं। इससे त्वचा का रंग साफ होता हैं और त्वचा मे कसाव आता हैं।
  • एक चम्मच मलाई मे दो बूंदे नींबू के रस की मिलाकर चेहरे पर तब तक मसाज करें. जब तक वह चेहरे पर पूरी तरह समा न जाए. यह नुस्ख़ा रात को सोने से पूर्व करें और सुबह गुनगुने पानी से मुँह धो ले।
  • दो चम्मच बेसन, एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच चिरौंजी पाउडर तथा आधे नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे उबटन की भाँति चेहरे, पर लगाए। 15-20 मिनिट लगाने के पश्चात साफ पानी से चेहरा धो लें।
  • बेसन, कच्चा दूध, हल्दी तीनो के मिश्रण को त्वचा पर मलें तथा हल्का सूखने पर रगड़कर हटाए। त्वचा मे निखार आ जाएगा. यह प्रयास हफ्ते मे दो बार अवश्य करें।
  • राई को पीसकर उसके पाउडर को दही मे मिलाकर चेहरे तथा गर्दन पर लगाए और आधे घंटे बाद धो ले।
  • रात को मसूर की दाल को दूध मे भिंगो दे. और सुबह इसे बारीक पीस लें। इसमे थोड़ी सी हल्दी व गुलाब जल मिलाकर इस पैक को त्वचा पर लगाए और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो दे। त्वचा साफ, सिग्द्ध व मुलायम हो जाएगी।
  • भूनी मटर व संतरे के छिल्को को दूध मे पीसकर इस उबटन को चेहरे पर लगाए। रंगत मे निखार आ जाएगा।
  • प्रतिदिन आवले का मुरब्बा खाने से चेहरे के लिए बहुत फ़ायदेमंद हैं।
  • गाजर का रस भी रंगत निखारने मे सहायक हैं. अत: रोज गाजर का रस पिए।
  • सुबह व रात को सौफ़ चबाकर खाए। इसका रस रक्त को साफ कर त्वचा मे निखार लाता हैं।
  • ईमली के गूदे को पानी मे भिंगो लें. जब यह अच्छी तरह फूल जाए तो इसे मसलकर त्वचा पर मले और आधे घंटे के बाद त्वचा धो ले।
  • चेहरे के दाग-धब्बे और झाइयाँ हटाने के लिए हल्दी और काले तिल को बराबर मात्रा मे पीसकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएँ. हल्दी-दूध का पेस्ट लगाने से त्वचा का रंग निखरता हैं और चेहरा खिला-खिला लगता हैं।
  • सनबर्ग की वजह से त्वचा झुलसने या काली पड़ने पर हल्दी पाउडर, बादाम चूर्ण और दही मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाएँ। इससे त्वचा का रंग निखर जाता हैं और सनबर्ग की वजह से काली पड़ी त्वचा भी ठीक हो जाती हैं. यह एक तरह से सनस्क्रीन लोशन की तरह काम करता हैं।
  • हेल्दी स्किन यानी नम त्वचा. शरीर मे नमी बनाए रखने के लिए पर्याप्त लिक्विड लेना ज़रूरी हैं. इसमे सभी तरह की चाय शामिल हो सकती हैं, क्यूंकी गर्मी के दीनो मे शरीर को ज़्यादा पानी की ज़रूरत होती हैं। लिक्विड लेने से स्किन फ्रेश रहती हैं और पानी की कमी नही होती हैं।
  • ओइली स्किन वालो को अपनी स्किन पर अंडा की वाइट पोर्षन को लगाने. छाईए और शुष्क स्किन वालो को अंडा की जाद्री. अंडा को चेहरे पर लगाने से स्किन के रोंच्चिद्र सीमीत होते हैं और झुर्रिया भी देर से पड़ती हैं।

इसके आलावा शरीर की बाहरी सुंदरता बढ़ने के लिए जरुरी है की आप शरीर के अंदरूनी स्वास्थ्य का भी धयान रखे। पौष्टिक भोजन खाए ताकि शरीर को जरुरी पोशाक तत्व मिलते रहे और त्वचा स्वस्थ रहे। इसलिए जरुरी है की तला हुआ मसालेदार फ़ास्ट फ़ूड खाने के बजाये विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर आहार ले। पेट की बीमारियो से बचे। सुबह पेट सॉफ करने के लिए गरम पानी में थोड़ा नींबू का रस, शहद और अदरक का रस मिला कर पिये।


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