केला खाने के फायदे और गुण | Health Benefits of Banana in Hindi
Banana in Hindi / केला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। केले में कुछ पोषक तत्व और यौगिक होते हैं जैसे कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, सी और बी-6, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ज़िंक, सोडियम, पोटेशियम और प्राकृतिक शर्करा जैसे सुक्रोज़, फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज़। ये सब केले को एक सूपरफूड बनाते हैं जो एक स्वस्थ दैनिक […]
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