घरेलु उपचार

करेला, खाने में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे बहुत मीठे हैं। ज्यादातर लोगों को कड़वा होने के कारण करेले का जूस या करेले की सब्जी पसंद नहीं अति हैं, लेकिन यह कई रोगों के लिए दवा का काम करता है। इसलिए आपको भी इससे दूर नहीं भागना चाहिए बल्कि इसको […]

किशोरावस्था में मानसिक बदलाव के साथ कई शारीरिक बदलाव भी होते हैं। कुछ बदलाव सामान्य होते हैं, तो कुछ दर्दनाक होते हैं। अकल दाढ़ निकलना इन दर्दनाक बदलावों में से एक है। अकल दाढ़ निकलने पर किसी को हल्का दर्द होता है, तो किसी को तेज। इसकी वजह से मुंह की सूजन के साथ कई

जीवन में सफल होने के लिए बहुत से फैक्टर्स मायने रखते हैं। इसके साथ ही डेली सुबह जल्दी उठना भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस बात को कई सफल और विद्वानों ने भी माना है। सुबह सूर्योदय देखने वाले व्यक्ति बेहद खुश रहते हैं। बड़े-बुजुर्गों ने जो कहा है वो पुरे अनुभव के साथ

Intermittent fasting आजकल काफी लोकप्रिय हो रहा है। लोग इसके जरिए अपना वजन कम कर रहें है। इसमें आप सप्ताह के 5 दिन सामान्य खाना खाते हैं। तो वहीं सप्ताह के दो दिन कम कैलोरी और तरल पदार्थों का सेवन करते हैं। एक स्टडी के अनुसार Intermittent Fasting लोगों को बहुत पसंद आ रहा है।